運営者情報（WELL BE GYM｜ウェルビージム）
事業者情報
| ジム名 | WELL BE GYM（ウェルビージム） |
|---|---|
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル 501 |
| 設立年月 | 2026年3月 |
| 運営責任者 | 塚田 直也 |
| 事業内容 | パーソナルトレーニング指導、体験トレーニングの提供、健康づくりの運動サポート |
| 所属・資格 |
Doctor's Fitness 指導者養成講座 修了 Redcord Active ／ LBA美姿勢トレーナー ／ TRXサスペンショントレーニング |
| 連絡先 | お問い合わせフォームへ ➔ |
| 営業時間 | 詳細は 営業時間ページ ➔ をご確認ください。 |
ウェルビージムが大切にしていること
お一人おひとりの体調の波を受け止め、歪みを整えていくことで気持ちまで明るくなり、ご自身の人生がより豊かで軽やかになることを何より大切にしています。
パーソナルジムが初めての方へ
「日常でいつものお洋服をすっきりと、きれいに着こなしたい」
「銀座の街を長時間歩いても、疲れにくい体を目指したい」
「運動が本当に初めてで、何から始めればよいか全くわからない」
そんな、毎日の暮らしに寄り添った“身近なお悩み”を持つ大人の女性が多くいらっしゃいます。
指導方針｜現役医師と連携した、体に優しい「段階的なプログラム設計」
特別なツール（バランスシューズ）を指導に取り入れている理由
医療連携を背景に持つこのツールは、そんなあなたの豊かで健やかな未来のキレイを叶えるための、大切なサポートです。
医師連携ジムだからこそ。徹底した安心・安全への取り組み
医師との確かな医療連携をバックボーンに持つジムだからこその安心感にゆったりと身を委ねて、気になる点や小さな不安は、いつでも遠慮なくお話しください。
現役医師・専門家からの推薦メッセージ
「予防医療のパートナーとして強く推薦いたします」
ウェルビージムで行っているパーソナルトレーニングは、一人ひとりの状態に合わせて筋肉や関節の動きを整え、健康的な身体の土台を作る大切な時間です。正しく体を動かす習慣は、姿勢を美しく整えるだけでなく、慢性的な痛みや疲労を遠ざけ、心身をポジティブな状態へと導いてくれます。
代表の塚田さんは、トレーニングの知識はもちろんのこと、一緒に医療や健康管理についても熱心に学ばれています。お客様のライフスタイルを尊重しながら、一人ひとりの健康に寄り添う姿勢は、まさに「予防医療のパートナー」として大変信頼できるものです。
「こんな悩みでも大丈夫かな？」という小さな不安も、ぜひ塚田さんに打ち明けてみてください。私たち医師もバックアップしておりますので、二人三脚で皆さまの健康を支えてまいります。
落谷 孝広（医学博士）
「いつまでも若々しく、軽やかであるための3大要素」がウェルビージムで叶います
40代以降の女性の身体にとって、ただ体重を落とすだけでなく、内側から美しさと健康を保つためには、科学的根拠に基づいたアプローチが不可欠です。当ジムのプログラムは、以下の3つのサイクルを同時に活性化させることを目指しています。
1. 脳の活性化（自律神経の安定と良質な睡眠）
適切な運動によって脳内のストレスを緩和し、自律神経の働きを整えます。夜間の深い睡眠を促すことで脳の疲れを掃除し、すっきり前向きな気持ちをサポートします。
2. 筋力の維持（すっきりとした毎日のための肌・髪へのアプローチ）
年齢とともに減少する筋肉を守り、脂肪が蓄積しにくい体質を作ります。さらに全身の血行を促し、毛細血管から栄養が行き渡ることで肌や髪の健康的な美しさを保ちます。
3. 腸の健康（免疫力の向上と栄養の吸収）
「腸を整えると筋肉が保たれ、筋肉を動かすと腸が活発になる」関係に着目。運動によって腸内環境が活性化し、栄養の吸収率を高め、内側からむくみのない体調を作ります。
📊 提供スライド資料（クリックすると拡大してご覧いただけます）
